8月14日「グループラン」報告 |
お盆休みのど真中、10名前後と予想、所が18名の参加、園内組み数名を残し城陽・木津川(\100橋)方面、約13kの走り込みを行いました。雨模様の天気でしたが、湿度が高めの影響もあり皆さんのTシャツは汗でドボドボの状態、やっぱり夏は山が走り易いようです。トップで帰ってきたのは武林さん、次は昨日"生駒マラ下見で35K"の疲れも影響なしの鳥塚さんが2番目、いや!このお二人のやる気には頭が下がります。最後は根性の大森さんとサポート役の藤村さん、暑い中お疲れ様でした。来週の「生駒山マラニック」は涼しく行きましょう。 |
8月7日「北堀公園3時間走」報告 |
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AM8:30の集合に34名、その後、会員外の参加者もあり推定41名と、この暑い中大変な盛り上がりです。ストレッチの後、北堀公園一周1.155kmを全員で一周、2週目からは各自の目標、走力、体調に合せて5〜20周と、恒例の桃山御陵階段コース(4km)、特に階段は2回上り、暑い汗を流しました。北堀公園はコースの殆どが木陰で走りやすいのと、特設エイドには、水・茶・アクエリアス・オレンジジュース・バナナ・グレープフルーツ・オレンジ・梅と、豊富なメニューに一周毎に休憩するランナーも、更に、最後に甘く冷たい"西瓜"が食べ放題と、真夏の練習には本当に有難いサポートです。今回の幹事兼エイド担当の豊田さん、上ノ瀬さん、田代夫妻、吉岡夫妻、準備も含め本当に有難うございました。
(記者)会員外の参加者、家族の参加者もあり、走り仲間として会員との交流ができたこと、又、若い会員、中堅会員、新会員、先輩会員と走力は異なるが、周回を走りながら、エイドでのどを潤しながら、親睦を図れたことは、3時間走るとは別に大きな意義があったと思います。 |
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7月31日「大文字マラニック」報告 |
JR山科駅AM8:15集合に24名、現地毘沙門(山科)AM8:30集合に3名、少し遅れて宇治からチャリで参加の大ちゃんの28名が集合、上級・中級・初級の3グループに分かれ、毘沙門-疎水-南禅寺-銀閣寺-大文字山-藤尾-疎水(ゆっくりグループは藤尾をカット)の約12〜22kのコースを、途中、大文字登山競争の観戦も含め約3時間のコースを走り(一部歩き)抜きました。
今年の大文字マラニックには新会員さんも加わり、例年に以上に賑やかな催しとなりました。ゴール後は、ビール・お茶で乾杯、そして"戸山食堂特製そーめん"に芝田会長が近くのスーパーで買付けた"西瓜"と、クラブ伝統のメニューに皆さん大満足、美味しい〜の一言です。
(記者)新入会員さんの参加が多かった。女性が強くなっている。先週"夜叉ヶ池140k完走"の内○さん元気に参加。何かマラニックにはまっている人が多い。速い人・普通の人・ゆっくりの人と、楽しく、賑やかに走ることができた。打ち上げの後片付けも全員で素早く終了。
今回の幹事、内村さん、戸山さん、牛尾さん(臨時)、それに会長さん有難うございました。又、参加の皆さんお疲れ様でした。--今回も大盛況!来年の大文字マラニックが楽しみです。-- |

JR山科駅に集合の皆さん |
7月24日「グループラン」報告 |
太陽が丘JC、続minL.S.D(弘法の水のみ場)へは14名の参加、全員約20Kを走り抜きました。また、園内組には約10名が参加、松本コーチを中心に暑〜い、汗を流しました。minL.S.Dでは先週に続き参加された方も、今回初参加の武○さんは高○Sさんと並走、速い..○田T・○森さんの女性群も元気!、船頭の木○さん、minL.S.D&園内組みの皆さん、暑い中お疲れ様でした。 弘法の水コースMAP |
7月17日「L.S.D」報告 |
太陽が丘JC、L.S.Dへは18名の参加、全員19K、27K、32Kコースを走り抜きました。また、園内組には10名が参加、約一時間走り込みました。参加者合計28名 L.S.D報告をJC・BLOGに掲載しました。詳細は-->JC・BLOG |
7月10日「グループラン」報告 |
梅雨空の中、21名が集合、園内コースと園外コースに分かれ練習、園外コースは松本コーチが先導、20K近く走りこみました。最近のJCは凄い!
当日、クラブから"忍者マラニック45K"に5名が参加、全員上位で完走しました。詳細は-->JC・BLOG |
7月3日「集い」&「幹事会」報告 |
少し雨模様の中、約20名が集合、松本コーチ指導の下、「ふれあいの森」の外周コースを5〜10周+インタバールを行いました。特に内村さん、中島さんは松本コーチと並走し、かなりの走り込みを行ったようです。最近のJCは走り屋が急増中!!
<幹事会>練習後、食堂にて連絡網の幹事、連絡手段等、及び7〜9月の活動計画についての確認と調整を行いました。
新連絡網の作成と配付(会長)、メールアドレス取得者への配信(副会長)、各ブロックの最終確認(幹事)、7〜9月の活動計画については「活動計画」をご覧下さい。マラニック・ハイキング・3時間走の幹事さんご協力をお願いします。
<特記>昨日(2日)のBBQは超大好評で、Y・T・S...さんなどから、楽しく、美味しく、安く、和やかに、こんなパーティーを企画・開催された木下さん、中島さん、各幹事さんに感謝、有難う、ご苦労さんの声が沢山ありました。お伝えします。...次回もお願いしますね〜
BBQのReport--> http://blog.e-runnet.com/ |